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Você sabe o que é Tricoscopia?

IMBYadm — Tue, 04 Apr 2023 14:14:28 +0000

Você sabe o que é Tricoscopia?

A tricoscopia é um exame que permite avaliar o couro cabeludo e os fios de cabelo de forma não invasiva. Esse exame pode ser realizado por um dermatologista tricologista ou por um tricologista, profissional que estuda exclusivamente os cabelos e o couro cabeludo.

A tricoscopia é indicada em casos de queda de cabelo, calvície e caspa no couro cabeludo. O exame permite avaliar as raízes dos fios de cabelo, a espessura dos fios e o aspecto do couro cabeludo. Com essas informações, é possível identificar a causa do problema capilar e indicar o tratamento mais adequado.

Além da avaliação, a tricoscopia também pode ser utilizada para acompanhamento de tratamentos capilares. Com a conclusão do exame antes e depois do tratamento, é possível verificar a evolução do quadro e a eficácia do tratamento.

Os benefícios da tricoscopia incluem a identificação precoce de problemas capilares, o diagnóstico preciso e o tratamento adequado, o que ajuda a evitar a progressão do problema e a perda de cabelo. O exame também permite acompanhar a evolução do tratamento, garantindo melhores resultados.

No Instituto Marina Berti Yunes, é possível encontrar dermatologistas tricologistas e tricologistas especializados em tricoscopia, que realçam o exame e oferecem tratamentos capilares personalizados de acordo com cada caso.

Não deixe de cuidar da saúde dos seus cabelos e couro cabeludo. Agende uma consulta e faça a tricoscopia no Instituto Marina Berti Yunes. Seus cabelos agradecem!

Cuidados com a pele no outono.

IMBYadm — Tue, 04 Apr 2023 13:59:43 +0000

Cuidados com a pele no outono.

Com a chegada do outono, as temperaturas começam a cair, o que significa que sua pele pode precisar de cuidados especiais para evitar ressecamento, descamação e irritação. Aqui estão algumas dicas simples para cuidar da sua pele durante esta temporada:

Hidrate-se: Beber água é importante em todas as estações, mas no outono é especialmente importante manter-se hidratado, pois o ar frio e seco pode retirar a umidade da sua pele.
Use protetor solar: Embora o sol possa parecer menos intenso no outono, ainda é importante proteger a pele dos raios UV nocivos, principalmente se você passar muito tempo ao ar livre.
Escolha produtos de cuidados com a pele adequados: Mude sua rotina de cuidados com a pele para produtos mais hidratantes e ricos em nutrientes que ajudam a manter sua pele saudável e hidratada durante a estação.
Evite banhos quentes e longos: É tentador tomar banhos quentes e demorados quando o clima está frio, mas isso pode ser prejudicial para a sua pele, pois pode retirar os óleos naturais dela.
Use um umidificador: Se o ar em sua casa ou escritório estiver seco, um umidificador pode ajudar a adicionar umidade ao ambiente, mantendo a pele saudável e hidratada.

Com essas dicas simples, você pode manter sua pele saudável e bonita durante todo o outono. Lembre-se sempre de prestar atenção aos sinais que sua pele está dando e adaptar sua rotina de cuidados com a pele conforme necessário.

Dra Gabrielli Saab

O Carnaval finalmente acabou e o ano começou!

IMBYadm — Fri, 24 Feb 2023 14:03:46 +0000

O Carnaval finalmente acabou e o ano começou!

Convidamos nossa Nutricionista Camila Vasconcellos para nos contar um pouco mais sobre o que fazer após 4 dias regados a álcool e folia.

De acordo com nossa especialista, a água é sempre o melhor remédio!

Com o excesso de bebidas alcoólicas, alimentos industrializados ricos em carboidratos simples, sol e outros elementos, ficamos com nossa hidratação prejudicada. Tudo isso piora o funcionamento do sistema linfático, hidratação da pele, unhas, cabelo, funcionamento do intestino, a percepção de fadiga entre outras coisas, então faça o cálculo de 40ml por kg do seu peso e tome no mínimo essa quantidade de água nos próximos 7 dias.

Nosso intestino é nosso segundo cérebro!

Se ele não funciona bem, nada vai bem. Lembre-se sempre, nós somos aquilo que absorvemos não o que comemos. O intestino sofre muito com esses períodos de exagero, então seja gentil com ele. Consuma ao menos 2 frutas por dia e uma boa quantidade de folhas e vegetais no almoço e no jantar. Retire todos os alimentos industrializados que puder.

Nossa qualidade de sono pode melhorar ou derrubar todas as outras boas estratégias!

A qualidade do nosso sono dita como reagiremos a bons e maus estímulos. Ele é extremamente necessário! Então a minha dica é: estabeleça uma higiene do sono e siga a risca! Desligue as telas ao menos 1 hora antes de dormir, durma sempre no mesmo horário e acorde sempre no mesmo horário, isso irá te trazer inúmeros benefícios.

Não voltar aos treinos não é uma opção!

Por mais que a preguiça esteja grande, mexa seu corpo. Através da transpiração também eliminamos líquidos e toxinas, nosso intestino fica mais ativo, nosso sistema de fome e saciedade se regula, nossa qualidade de sono melhora e perdemos as calorias ingeridas em excesso. Mas lembre-se, tudo em excesso faz mal! Então tenha equilíbrio e não queira correr atrás do prejuízo em um único treino, nosso organismo gosta/precisa de constância.

Não existem estratégias milagrosas, existe trabalho duro!
Cortar carboidratos, tomar chá diurético/seca barriga, protocolo detox, dieta líquida, fazer jejum, exagerar no cardio, nada disso funciona! A única maneira saudável de atingir seus objetivos é ser CONSTANTE NO BÁSICO.

Camila Vasconcelos
Nutricionista e Personal Chef